Monthly Archive: 2020年2月

現代医学的にみれば自律神経の乱れ 頭痛持ちの人がいます。 ・低気圧が近づくと頭が痛くなる ・休日になると頭が痛くなる ・...

どんな運動をすればいいのか？ 「健康のために、運動は何をしてもいい」と言われても迷ってしまう人もいます。 散歩でもいいの...

「体重」から見た場合の「運動」についてのお話。 自分はどうもオーバー体重みたい。体重を減らせば体調も良くなるのでは。運動...

うつ病を治癒させるためにはポイントがあります。 東洋医学的ではうつ病を「うつ証「」といい、うつ証とは「情志憂鬱により気の...

鍼灸はうつ病に効果がある NHKの番組でもやっていたように、鍼灸治療はうつ病に効果があります。 そのメカニズムは現代西洋...

やせることも、若返ることも、冷え症改善も、すべて「気の巡り」にかかっています。 一般的に代謝が良い人は、人に「元気」な印...

細菌やウィルスから身を守るために必要不可欠なもの、それは免疫力。 免疫力とは、私たちの体内にある「気」が持っている「防衛...

マスクをしている人が本当に多いですね。人混みに行かないで済むのならそうしたい、がなかなかそうもいきません。 細菌やウィル...

「気」があればその体は生きている、「気」がなければ死んでいる。気とは生死を分けるほど重要なものです。 疲労は休めのサイン...

　失敗するよりも成功したほうがいいですね。どんなことでも、どうせやるなら上手くいった方がいい。 成功の確率を上げるものは...