食

口の内壁や舌にできる口内炎。口内炎の原因の多くはストレスです。疲れているときに、口内（口内に限らず）の粘膜の抵抗力が落ちることでできやすくなります。舌は心（こころ）と、口は脾（消化器）と深く関わります。口内炎ができるとき同時に胃腸の調子が悪...

鍼灸はうつ病に効果があるNHKの番組でもやっていたように、鍼灸治療はうつ病に効果があります。そのメカニズムは現代西洋医学的には、鍼灸により脳内のセロトニン分泌量が増えるなどのことが考えられています。東洋医学的には鍼灸治療を受けると「気血の巡...

細菌やウィルスから身を守るために必要不可欠なもの、それは免疫力。 免疫力とは、私たちの体内にある「気」が持っている「防衛」作用のことです。疲れていると防衛するための力がとても弱くなります。つまりコロナウィルスに感染してしまう確率がグーンと上...