2021年3月21日 膝を傷めないために、跨をつくる 跨とは 太極拳や気功を行うとき、基本姿勢というものがあります。基本姿勢とは、理にかなっていてケガのリスクの少ない姿勢です... カテゴリー 太極拳・気功/東洋医学
