Category: 太極拳・気功

跨とは 太極拳や気功を行うとき、基本姿勢というものがあります。基本姿勢とは、理にかなっていてケガのリスクの少ない姿勢です...

虚領とは 虚とは、ここでは「力みがないこと」、領はうなじ。虚領とは領に力が入っていないこと。「領」とよばれる場所である首...

丹田はどこにあるか？ 丹田とはどこか？いくつの説があるようですが、丹田はツボでいうところ（おへその下、正中線上、指の横幅...

太極拳に要諦がある理由 太極拳をなんのためにやるのかといえば、武術的に強くなるため、心身の健康のため、競技において勝つた...

太極拳が向いている人 太ってしまう（適正とされる体重からかけ離れてしまう）人は、多くの場合、意に反して食べ過ぎています。...

腎虚とは生命力の低下 腎が弱ると、髪が薄くなる、耳が遠くなる、トイレが近くなる、腰が曲がる、不妊、といったことが起きます...

太極拳要諦 要諦とは物事の要となるところです。太極拳は何のためにやるのか？おおよそ、強くなるため、健康になるため、競技太...

息切れを起こすもの 酸素は呼吸によって外界から摂取され、動脈血を介して組織に運ばれ、そこで消費されます。一方、組織で発生...

太極拳要諦 太極拳は何のためにやるのか？おおよそ、強くなるため、健康になるため、競技太極拳として試合に勝つため、のどれか...

検査で他の病気によるものでないことがわかったら 脳血管障害、高血圧、貧血、糖尿病、甲状腺の機能低下などの全身疾患、自律神...