ストレス

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突発性難聴の多くは肝胆の火

検査で他の病気によるものでないことがわかったら脳血管障害、高血圧、貧血、糖尿病、甲状腺の機能低下などの全身疾患、自律神経の失調、精神的要因によっても、耳鳴りは生じます。検査をして、これといった原因がみつからなければ、自分で養生とすることが、...
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おならが出るのをなんとかする

おならは心配要らない、とはいっても咳、発熱、痛みなどの症状は、体の状態を正常に保つためや、体の異変を知らせるためのものであることを考えると決して悪いものではなく、むしろありがたいものです。そんなありがたいはずの症状がなぜ嫌われるのかといえば...
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胃を労わって、元気になる

胃のぜん動運動が低下すると消化に時間が掛かり、胃の内容物がいつまでも停滞したままになってしまいます。胃もたれとは、胃の調子が悪くなることで起こる「もたれ感」。ムカムカするような気持ち悪さがあったり、胃が重く感じたりします。「ときどき胃がもた...
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体とこころが悦ぶことをしよう

人間の体に備わっている「反射機能」人間には生まれつき「反射」という機能が備わっています。これによって身は守られます。例えば、熱いものを触ったときに無意識に手を引っ込めます。このとき、「熱いな、手をはなしたほうがいいのかな?いいんだろうな、じ...
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顔の半分がうまく動かない顔面神経まひ

顔面神経がマヒすると、噛む、口を閉じる、瞬き、など顔面神経によって行われていたことができなくなります。表情が乏しくなる、よだれが垂れる、口に入れたものがこぼれる、味覚障害といったことが起きます。教科書的には、原因は不明ということですが、多く...
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あなたを苦しめる「ストレス」を理解しよう

ストレスには原因がある病気や体調不良で悩んでいる方、あなたを苦しめている病気や体調不良には原因があります。思い当たる人ことがある人もいれば、ない人もいるでしょう。現実的に考えれば、ストレス(ストレッサー)をなくすことが簡単ではないのと同様に...
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ストレス、あなたはどのステージ?

ストレスには3つのステージがあります。第1ステージ(警告反応期)。なんとかストレスをはねのけたいストレスを受けた直後。非常事態に対応するため、血糖値は上昇、心拍数は増加し、通常食欲や性欲は減退します。副腎皮質から分泌されるホルモンにより、自...
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月経は正常にしておく

月経に関連するさまざな症状を月経異常といいます。月経異常には、月経痛、月経過多による貧血、月経前に現れる月経前緊張症など不快な症状がともなうものと、とくに不快感をともなわない月経不順や無月経などがあります。月経を正常にしておくことで、それに...
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心身を調えるためには、いろいろやったほうが楽

ストレスに対処する体の不調、こころの不調、実に多くの不調、病気があります。体調を少しでもよくして、快適な毎日を送りたいと願うのはあなただけではありません。そのためには、①ストレスを減らす、②ストレスが掛かっても耐えられるようにしておく、どち...
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胃が下垂していたらよくないの?

これまで、胃下垂の人は胃痛、胃もたれ、膨満感などを起こしやすいといわれてきましたが、必ずしもそうではないことがわかってきたそうです。東洋医学的にみても、胃下垂自体は病気でないとされます。しかし、いかにも「虚」の人がいます。虚の人は、痩せてい...