Category: ストレス

栄養が足りないとイライラする 必要な栄養が不足するとイライラしやすくなります。なかでもカルシウム。カルシウムが不足すると...

自分にとって居心地のいい場所に身をおく イライラしない方法はないものか？ 自分にとって居心地のいい場所や自分の得意な分野...

東洋医学では口の苦さを「口苦」といいます。口苦を無くすためには、気や血・水の巡りをよくする必要があります。 臭うのではな...

じんましんは心身の不調 かゆみを伴うじんましんはうっとおしい。見た目もよくないですね。 体調が悪いからじんましんがでます...

口の内壁や舌にできる口内炎。 口内炎の原因の多くはストレスです。疲れているときに、口内（口内に限らず）の粘膜の抵抗力が落...

口内炎の多くは「心熱」 口内炎の原因の多くはストレスです。 ストレスがなくなれば口内炎もなくなります。 うっとおしい口内...

体にあらわれるこころの病 こころの病が体の症状として現れることがあります。 このような場合その症状にだけ目を奪われてしま...

過敏性腸症候群とは、精神的ストレスによって、お腹の調子が悪くなる病気です。 下痢型、便秘型、ガス型、またはこれらの混合型...

筋トレは筋肉にストレスを与える行為 筋肉はストレスを与えることで発達します。 ウェイトトレーニングは筋肉にストレスを与え...