Monthly Archive: 2020年3月

肌荒れの原因には内的なもの、外的なもの、それ以外のもの、があります。 東洋医学的にみると（西洋医学でも）、病気の原因には...

とにかく体を動かそう 何かの種目で記録更新をねらうとか、優勝するとか、そういうことであれば話は違ったものになりますが、目...

運動不足を感じたら 運動不足感じている、なにをしたらいいだろう？ なんでもいいです。とりあえずストレッチ。 自分が小学生...

病院で坐骨神経痛といわれた。坐骨神経痛ってなに？ 腰から足に掛けて坐骨神経が走行しています。この坐骨神経が何らかの原因に...

高血圧を東洋医学でとらえる 東洋医学的にみれば、高血圧は「気の上衝」、もしくはそれにともなう血の滞りです。下の血圧が高い...

WHOの定義では130を超えたら高め 高血圧に関していろいろな意見があります。WHOの定義では130を超えたら高め。 動...

尿量が増える理由 トイレが近い人の大半が冷え症で、冷え症の人は汗をかかない分尿量が増えます。もちろん水分を取り過ぎればト...

強いマッサージのよい面と悪い面 強くマッサージされるのが好きなんだけど、それってよくないの？ 強いマッサージにはいい面と...

温める お腹が痛くなる、どうしたらいい？ 温める。お腹を温める。お腹を中心に全身を温める。 お腹の痛みの原因には、臓器の...

本には「飲むな」と書いてある。どっちなんだ 薬は飲まない方がいいのか？ときどき意見を求められます。 この質問に関しては、...