体内にある免疫、正気 体の外から侵入した細菌やウィルス、体内で発生したガン細胞を撃退する自己防衛能力のことを免疫といいます。もし免疫がなかったら、私たちはすぐに病気に掛かかってしまいます。 東洋医学風にいえば、免疫とは、…

太極拳に要諦がある理由 太極拳をなんのためにやるのかといえば、武術的に強くなるため、心身の健康のため、競技において勝つため、のおおよそどれかに当てはまります。太極拳要諦とは、これらを達成しやすくするための指標となるもので…

性格は十人十色 感情の起伏が激しい人とそうでない人がいます。感情が、表情や態度に表れないだけということもあります。昔の武士はポーカーフェイスを装う訓練をしていたそうです。感情的かどうかは、あくまで他人との相対的なものです…

腎虚とは生命力の低下 腎が弱ると、髪が薄くなる、耳が遠くなる、トイレが近くなる、腰が曲がる、不妊、といったことが起きます。どれも病気ではなく老化による現象です。歳を取らない人はいません。しかし、老化であるはずの現象が病的…

おならは心配要らない、とはいっても 咳、発熱、痛みなどの症状は、体の状態を正常に保つためや、体の異変を知らせるためのものであることを考えると決して悪いものではなく、むしろありがたいものです。そんなありがたいはずの症状がな…

高血圧を東洋医学でとらえる 東洋医学的にみれば、高血圧は「気の上衝」、もしくはそれにともなう血の滞りです。 気は体内を上がったり下がったりして、その役割を果たします。しかし上がったまま下りてこないと、イライラ、不眠、頭痛…

温める お腹が痛くなる、どうしたらいい？ 温める。お腹を温める。お腹を中心に全身を温める。 お腹の痛みの原因には、臓器の病変、精神的なものなどいろいろあります。まず考えられるのは冷え。冷えると消化器の働きが低下し、内容物…

西洋医学的にみれば反回神経麻痺 声が出にくかったり、声が枯れることを「嗄声」といいます。 声の使い過ぎで、ポリープができたり、声帯が変形したりなど、声を出すための筋肉の障害が主な原因です。声が出ないのは困ります。俳優や声…

炎症が治まれば痰はなくなるはずなのに 風邪を引いているわけでもないのに痰が切れない。喉の奥に何かがつまっているようだ。 体内に細菌やウィルスといった異物が侵入すると、白血球などがそれらを迎え撃ちます。このとき戦いによって…

ぶつけたわけでも何故かわき腹が痛い。 わき腹の痛みは、ぶつけたり捻ったりすることによる筋肉や骨の損傷の他、内臓の病気からのものがあります。思いあたることがなくても、どこかでぶつけた、もしくは捻ったという可能性もあります。…