冷え症

肩や頭は休めても、目は休めない目が疲れると仕事の能率が落ちます。目の疲れは、目の使い過ぎ。使い過ぎるなと言われても無理、それでは仕事になりません。テレビ、パソコン、スマホ、映画のスクリーンと、現代に生きる私たちの目は、過酷な環境の中で毎日健...

ストレスは食欲を減らしも増やしもする食べ過ぎることの多くは心理的な要因で起こります。ストレスによって食欲がなくなるケースもある一方、食欲過多となってしまうこともあります。一過性のものであれば、これを「ヤケ食い」と言ったりして、大きな問題では...

じんましんは心身の不調かゆみを伴うじんましんはうっとおしい。見た目もよくないですね。体調が悪いからじんましんがでます。じんましんが出たとき心身の体調は悪い。目に見えない症状がきっと他にもあります。湿疹との違いは、急にでて急に消える（数時間以...

むくみ解消のポイントは「巡り」気の巡りをよくすることでむくみは解消されます。気の巡りがよくなると、血や水の巡りもよくなります。「むくみ」は余分な水分。あるはずでないところに溜まった余分な水分です。むくみの正体血液の流れが悪いと、血管内で血液...

口の内壁や舌にできる口内炎。口内炎の原因の多くはストレスです。疲れているときに、口内（口内に限らず）の粘膜の抵抗力が落ちることでできやすくなります。舌は心（こころ）と、口は脾（消化器）と深く関わります。口内炎ができるとき同時に胃腸の調子が悪...

口内炎の多くは「心熱」口内炎の原因の多くはストレスです。 ストレスがなくなれば口内炎もなくなります。うっとおしい口内炎、東洋医学的にみれば口内炎ができるときというのは、心身の気の巡りが悪く、「気」が身体上部に滞ってしまい熱と化している状態で...

女性不妊の4つの原因女性不妊の原因にはおよそ次の4つがあります。①卵子の質が低下しているもの②排卵がうまく行われないもの③卵管に問題があるもの④子宮に問題があるもの必ずやった方がいいこと必ずやったほうがいいことは、体内の陰陽のバランスをとる...

冷えに目を向ける病苦から少しでも逃れたいというとき、目を向けてほしいのが「冷え」。冷えは万病のもと。冷え症だと、頭も痛くなるし、肩もこる、腰痛も治りにくいし、こころも病む。妊娠もしづらい。冷え症はいろいろな病気を引き起こす権化となります。冷...

体にあらわれるこころの病こころの病が体の症状として現れることがあります。このような場合その症状にだけ目を奪われてしまい、治癒が長引いてしまうことが多くあります。東洋医学がこころの病に効果的といわれる理由は、こころも含めて身体全体をみるから。...

過敏性腸症候群とは、精神的ストレスによって、お腹の調子が悪くなる病気です。下痢型、便秘型、ガス型、またはこれらの混合型があります。緊急性が高いのが下痢型、それとガス型。電車に乗るのがストレスなどという場合は本当に切実です。待っていれば治るわ...