疲労

ストレス

突発性難聴の多くは肝胆の火

検査で他の病気によるものでないことがわかったら脳血管障害、高血圧、貧血、糖尿病、甲状腺の機能低下などの全身疾患、自律神経の失調、精神的要因によっても、耳鳴りは生じます。検査をして、これといった原因がみつからなければ、自分で養生とすることが、...
ストレス

胃を労わって、元気になる

胃のぜん動運動が低下すると消化に時間が掛かり、胃の内容物がいつまでも停滞したままになってしまいます。胃もたれとは、胃の調子が悪くなることで起こる「もたれ感」。ムカムカするような気持ち悪さがあったり、胃が重く感じたりします。「ときどき胃がもた...
東洋医学

ちょっと休憩、その前にツボを押す

体を多く使う仕事、頭を多く使う仕事、いろいろあります。体と頭をバランスよく使えればいのですが、なかなかそういうわけにもいきません。だから「職業病」なるものが存在します。デスクワークで疲れるところデスクワークの人は、腕や手や指、目、首肩、頭(...
ストレス

顔の半分がうまく動かない顔面神経まひ

顔面神経がマヒすると、噛む、口を閉じる、瞬き、など顔面神経によって行われていたことができなくなります。表情が乏しくなる、よだれが垂れる、口に入れたものがこぼれる、味覚障害といったことが起きます。教科書的には、原因は不明ということですが、多く...
疲労

風邪が長引いていると感じたら

風邪がなかなか治らない、悪化するわけではないが、スッキリもしない、どうしたものか?治らない風邪に対してできること「ずーっと風邪をひきっぱなしで、もう3か月も治らない」そんな人がいます。これは風邪のウィルスが体内からいなくなってはいるものの、...
ストレス

心身を調えるためには、いろいろやったほうが楽

ストレスに対処する体の不調、こころの不調、実に多くの不調、病気があります。体調を少しでもよくして、快適な毎日を送りたいと願うのはあなただけではありません。そのためには、①ストレスを減らす、②ストレスが掛かっても耐えられるようにしておく、どち...
冷え症

痔。自分でできる対処法

痔には3種類あります。いぼ痔(痔核)、切れ痔(裂肛)、痔ろう(肛門周囲膿瘍)の3つ。●いぼ痔:肛門周囲の静脈がうっ血し、ふくらんだもの。便秘や出産でいきむことが直接原因。●裂肛:排便の時肛門が切れたもの。便秘や出産でいきむことが直接原因。下...
冷え症

ときどき頭が痛くなる

頭痛には一次性ものと、他の病気の症状として起こる二次性ものとがあり、二次性頭痛の原疾患には、くも膜下出血など重篤なものもありますから注意が必要です。一次性頭痛は主に筋収縮性頭痛(緊張型頭痛)と片頭痛(拡張型頭痛)に大別されます。日本頭痛学会...
疲労

先手をとって治療する

慢性病には慢性病の対応を大ざっぱに分けると病気には、急性病、慢性病、慢性期の中の急性病があります。それぞれ対応の仕方があって、急性病には急性病の、慢性病には慢性病の対応をしなければ治るものも治りません。例えば胃痛。痛む時にだけ薬を飲んで、一...
冷え症

肌が荒れていると老けて見える

肌荒れの原因には内的なもの、外的なもの、それ以外のもの、があります。東洋医学的にみると(西洋医学でも)、病気の原因には外因と内因、不内外因があり、肌荒れにもあてはります。外因 : 風・寒・暑・湿・燥・火など、気候の変化、温度や湿度のこと。内...