2020年2月27日 こころの病と東洋医学 体にあらわれるこころの病 こころの病が体の症状として現れることがあります。 このような場合その症状にだけ目を奪われてしま... カテゴリー ストレス/不眠症/冷え症/東洋医学/疲労 Comments: 2
2020年2月27日 過敏性腸症候群の改善に向けて 過敏性腸症候群とは、精神的ストレスによって、お腹の調子が悪くなる病気です。 下痢型、便秘型、ガス型、またはこれらの混合型... カテゴリー ストレス/冷え症/東洋医学/疲労/睡眠/自律神経/鍼灸 Comment: 1
2020年2月27日 がんばり過ぎて体を壊すな 筋トレは筋肉にストレスを与える行為 筋肉はストレスを与えることで発達します。 ウェイトトレーニングは筋肉にストレスを与え... カテゴリー ストレス/疲労/睡眠/鍼灸 Comments: 0
2020年2月26日 頭痛と冷え症の関係 頭痛治療の目標 頭痛持ちの人は冷え症が多い。 自分の頭が痛いのがわからない人はいませんが、冷え症は自覚がない人もいます。... カテゴリー 冷え症/東洋医学 Comments: 3
2020年2月26日 頭痛にもいろいろあるけれど 現代医学的にみれば自律神経の乱れ 頭痛持ちの人がいます。 ・低気圧が近づくと頭が痛くなる ・休日になると頭が痛くなる ・... カテゴリー 不眠症/冷え症/東洋医学/気/疲労 Comments: 2
2020年2月26日 運動したほうがいいのか どんな運動をすればいいのか？ 「健康のために、運動は何をしてもいい」と言われても迷ってしまう人もいます。 散歩でもいいの... カテゴリー 東洋医学/運動 Comments: 0
2020年2月26日 体重が重い、運動したほうがいいか 「体重」から見た場合の「運動」についてのお話。 自分はどうもオーバー体重みたい。体重を減らせば体調も良くなるのでは。運動... カテゴリー 東洋医学/運動 Comments: 0
2020年2月25日 うつ病治癒のポイント うつ病を治癒させるためにはポイントがあります。 東洋医学的ではうつ病を「うつ証「」といい、うつ証とは「情志憂鬱により気の... カテゴリー 冷え症/東洋医学/気/疲労 Comments: 2
2020年2月25日 うつに対して自分でできること 鍼灸はうつ病に効果がある NHKの番組でもやっていたように、鍼灸治療はうつ病に効果があります。 そのメカニズムは現代西洋... カテゴリー 東洋医学/気/運動/鍼灸/食 Comments: 2
2020年2月25日 やせる、若返る、冷え症改善、すべて気の巡りにかかっている やせることも、若返ることも、冷え症改善も、すべて「気の巡り」にかかっています。 一般的に代謝が良い人は、人に「元気」な印... カテゴリー 冷え症/東洋医学/気/運動 Comments: 0
